LilySlim Weight loss tickers

7

نویسنده :بهار
تاریخ:شنبه 6 اردیبهشت 1393-13:03

صبحانه : طالبی + سیب + موز + نان جو

ناهار : مرغ + هویج + کرفس + قارچ + فلفل دلمه + ماست میوه ای

اسموثی طالبی + موز + شیر

لواشک یه عالمه

نیم ساعت دوی کند روی ماسه کنار ساحل و تمرینات بالاتنه با دمبل







Admin Logo
themebox Logo



Online User

ابزار هدایت به بالای صفحه

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو